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L’orthothérapie peut-elle aider les migraines ?
Oui, l’orthothérapie peut être bénéfique pour les migraines, surtout si elles sont liées à des tensions musculaires au niveau du cou, des épaules et du crâne. En relâchant ces tensions et en améliorant la posture, il est possible de réduire la fréquence et l’intensité des maux de tête. Chaque cas étant unique, une évaluation personnalisée permet de déterminer si l’orthothérapie peut être une bonne option pour vous.
Quelle est la différence entre un orthothérapeute et un chiropraticien ?
L’orthothérapie et la chiropratique visent toutes deux à soulager les tensions musculaires et les inconforts corporels, mais elles fonctionnent différemment. L’orthothérapie combine des techniques de massothérapie et de kinésithérapie pour détendre les muscles, améliorer la mobilité et corriger les déséquilibres musculaires. Le chiropraticien, quant à lui, travaille principalement sur les articulations et la colonne vertébrale à l’aide d’ajustements chiropratiques. Si vous recherchez un soin manuel qui cible les tensions musculaires et optimise vos mouvements, l’orthothérapie est un excellent choix.
Combien de séances d'orthothérapie sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon la condition et les objectifs de chacun. Pour une tension ponctuelle, une ou deux séances peuvent suffire. Pour un inconfort plus persistant ou une problématique chronique, quelques séances rapprochées permettent souvent d’obtenir de bons résultats, suivies d’un entretien régulier selon vos besoins. Un suivi personnalisé permet d’ajuster la fréquence en fonction de votre progression.
Quels problèmes l’orthothérapie peut-elle traiter ?
L’orthothérapie est particulièrement efficace pour soulager :
• Les douleurs musculaires et articulaires (dos, cou, épaules, genoux, etc.) ;
• Les tensions liées au stress ou aux mauvaises postures ;
• Les inconforts causés par des mouvements répétitifs ou des efforts physiques ;
• Les raideurs et pertes de mobilité ;
• Certains maux de tête d’origine musculaire ;
• Les courbatures et inconforts après un entraînement ou une blessure.
