Prévention des blessures sportives : comment la massothérapie vous aide à rester actif
Rester actif est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale, surtout quand on cherche à éviter les blessures dues aux activités sportives ou
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Dans le monde de la santé et de la performance, la massothérapie sportive s’est imposée comme un allié incontournable pour les personnes actives. Plus qu’un
À la Clinique A-D Sport, nous avons à cœur de vous offrir des soins adaptés à vos besoins spécifiques. Il n’est pas toujours évident de
Quelques trucs et astuces pour un retour à l’entraînement sécuritaire. Le confinement a plongé plusieurs adeptes de sports et gens actifs dans une soudaine inactivité.
Notre équipe a rencontré le sympathique athlète et entraîneur de 31 ans, bien connu dans le milieu sportif drummondvillois, Maxime Lemire. Avec 2 marathons, plus
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