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Cette technique naturelle qui réfère au toucher et à une série de techniques qui s’applique à des zones stratégiques du corps. Quant au massage, c’est l’action proprement dite. Il réduit les tensions musculaires et apporte un meilleur état de santé. Ses bienfaits sont nombreux et peuvent être classés sur deux niveaux : les bienfaits physiques et les bienfaits psychologiques. Le massage permet de prendre soin de votre corps.
Le massage suédois est la solution la plus rapide pour soulager les courbatures et évacuer stress et tension musculaire.
Le massage de détente s’illustre comme une véritable source de détente, en enlevant les nœuds musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il élimine stress et anxiété.
Le massage thérapeutique travaille sur les fascias et les chaînes musculaires, les tensions et les spasmes qui causent bien des douleurs et des inconforts.
Site de référence : epoqosteopathie.com et osteopathiestjean.com
Différents champs d’action
L’ostéopathe n’est pas médecin et ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Il ne corrige pas de déficience de santé et invite le patient à consulter son médecin à ce sujet. L’ostéopathe aide à relâcher des tensions au niveau des différentes structures du corps du patient de manière globale, afin de réduire ses inconforts et favoriser son potentiel d’autoguérison.
L’ostéopathie est une médecine complémentaire à la médecine allopathique et peut être indiqué à tout âge, ainsi l’ostéopathie peut être bénéfique pour tous*.
*parfois, nous vous demanderons un billet de votre médecin si vous vous présentez avec une condition médicale.
Site de référence : epoqosteopathie.com et osteopathiestjean.com
Être enceinte est une expérience merveilleuse qui peut être éprouvante physiquement et mentalement. L’inconfort physique se joint à ce sentiment incroyable que procure la grossesse, mais peut parfois prendre toute la place : difficulté à trouver une position confortable pour s’endormir, douleurs au bas du dos, lourdeur dans les jambes…
Afin de soulager ces maux, les massages semblent toujours être un bon remède lorsque l’on désire un peu de réconfort et de temps pour reconnecter avec soi-même.
Site de référence : epoqosteopathie.com, osteopathiestjean.com et Skyspa.ca
LES BIENFAITS
Voici les bienfaits du massage pour femme enceinte :
Bref, le massage pour femme enceinte reste une technique minutieuse qui nécessite l’expertise d’un professionnel. En suivant certaines précautions, le massage prénatal est tout à fait sécuritaire, il ne faut donc pas le craindre, mais plutôt le considérer comme un outil pour avoir une grossesse facile. Après tout, qui dit maman heureuse, bébé heureux !
Site de référence : Skyspa.ca
RECOMMANDATIONS
Des manœuvres en douceur
Si le massage prénatal ne comporte aucun risque, celui-ci demeure toutefois une pratique minutieuse, car une trop forte pression pourrait causer une chute de pression. Les mouvements sont donc exécutés en douceur et lenteur. Il est à noter que certaines régions sont à éviter telle que les chevilles. Le massage se concentre sur des zones spécifiques des pieds, et des mains, sans oublier les jambes pour réduire l’enflure ainsi que les articulations fragiles. Le massage s’effectue dans une position latérale avec des coussins pour plus de confort.
La kinésithérapie, également appelée masso-kinésithérapie, est une technique de soins qui utilise le massage, mais aussi des mobilisations passives précises qui doivent être effectuées par un masso-kinésithérapeute diplômé. Elle est un outil permettant au corps de retrouver un état favorisant sa propre guérison.
Cette pratique manuelle a pour but le relâchement du « fascia » ou tissu myofascial, soit l’enveloppe composée de fibres élastiques et de collagène qui relie et entoure l’intégralité des tissus du corps humain.
L’orthothérapie est une profession d’avant-garde. Elle vise à soulager les douleurs musculaires et les raideurs articulaires souvent dues à des défauts de posture, à des gestes brusques et même au manque d’activité physique. Elle s’adresse principalement aux personnes qui veulent éliminer des douleurs et des tensions musculaires et articulaires. Cette thérapie permettrait également de corriger les déséquilibres de la posture et de redonner toute leur amplitude aux articulations. Le champ d’action de l’orthothérapie englobe tout l’appareil musculosquelettique et les interventions se font essentiellement sur le système musculaire.
Dans le soulagement de douleurs au cou de type postural comme au coucher, provoquées par le stress ou par un choc / accident.
En français « point gâchette », est un nœud dans le tissu musculaire qui peut être clairement identifié lors d’un massage. La technique des points gâchette permet de forcer le système nerveux à relâcher une région du corps par l’application d’une pression sur un point réflexe
Nos thérapeutes forment une équipe qui se complète à merveille. Par leurs formations et leurs expertises sur le terrain, ils savent administrer le meilleur traitement pour l’athlète. Les thérapeutes cumulent et maîtrisent les techniques de détente pour calmer les athlètes afin de réduire le stress avant les compétitions. Ils appliquent les massages de stimulation ou de soulagement pour un traitement rapide de remise en forme, dans le but d’améliorer les performances des athlètes.
Le massage sur chaise devient de plus en plus populaire auprès de la communauté des affaires, des évènements sportifs et des évènements corporatifs.
Ce type de massage correspond exactement aux 3 besoins essentiels recherchés par un employeur ou organisateurs d’évènements sportifs ou corporatifs.
Le thérapeute se déplace avec sa chaise et cela ne demande qu’un petit espace.
L’employé ou le sportif bénéficient d’une relaxation qui occasionne une augmentation de productivité ou de performance.
Le massage a une durée d’environ 15 à 20 minutes et s’effectue par-dessus les vêtements.
Le thérapeute se déplace avec sa chaise et cela ne demande qu’un petit espace.
L’employé ou le sportif bénéficient d’une relaxation qui occasionne une augmentation de productivité ou de performance.
Le massage a une durée d’environ 15 à 20 minutes et s’effectue par-dessus les vêtements.
Le massage sur chaise devient de plus en plus populaire auprès de la communauté des affaires, des évènements sportifs et des évènements corporatifs.
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